نکات مهم برای اصلاح موی بدن دختران نوجوان؛ آموزش اصلاح زیر بغل، پا و

نوجوانان باید موهای ناحیه تناسلی را به صورت مکرر اصلاح کنند تا باعث کاهش موهای زیر پوستی شده و مانع از خارش پوست شود. تیغ ها را به طور مرتب تعویض کنید، زیرا تیغی که کند شده باشد می تواند باعث عفونت و تحریک پوست شود.

درمان پیچ خوردگی پا در منزل با ۳ راهکار عالی

درمان پیچ خوردگی مچ پا در منزل هم امکان‌پذیره؟ یا باید حتما به پزشک مراجعه کنیم؟ از کجا بدانیم دچار پیچ خوردگی پا شدیم؟ در این مطلب جواب سوالات خود را راجع به پیچ خوردگی پا بدانید.

با پای گچ گرفته چطور بخوابم، راه برم و دوش بگیرم؟

مراقب از پای گچ گرفته در هنگام خواب، استحمام و راه رفتن. پای گچ گرفته عضوی حساس است که باید به درستی از آن مراقبت شود. گچ گرفته شده بر روی پا، به عضلات و استخوان‌های آسیب دیده حمایت می‌کند و فرآیند بهبودی را تسریع می‌دهد.

خار پاشنه؛ علائم، علت و درمان را بشناسید

خارپاشنه چیست؟ خار پاشنه یا خار استخوان رشدی استخوانی است که از زیر پاشنه پایتان بیرون می‌زند؛ در نقطه‌ای که استخوان پاشنه به رباطی از پا وصل می‌شود که میان پاشنه و گوی کف پا یا فاشیای کف یا پلانتار (plantar fascia) قرار دارد.

آموزش الگوی گوه | چگونه این الگو ما را به سود می‌رساند؟

الگوی گُوه چیست؟ الگوی گُوه یا «وج» (Wedge) که البته ممکن است به اشتباه به شکل «ودج» نیز نوشته شود، یکی از الگوهای پرتکرار در تحلیل تکنیکال است. این الگو زمانی تشکیل می‌شود که محدوده تغییر قیمت یک دارایی رفته‌رفته تنگ‌تر ...

با انواع خروس در ایران و شرایط نگهداری و بیماری های این پرنده بیشتر

خروس لاری یکی از قدرتمند ترین و وحشی ترین نژاد خروس در ایران است. اگر بر حسب اتفاق عقاب قصد حمله و ربودن جوجه های آن را کند، جنگ بزرگی بین این پرنده و عقاب راه خواهد خواهد افتاد، چرا که پرنده مبارز برای محافظت از جوجه ها ...

۱۷ علت خارش کف پا و انواع روش‌های درمان خارش پاشنه پا

خارش کف پا می‌تواند علت‌های مختلفی از جمله اگزما، خشکی پوست، پسوریازیس و… داشته باشد. درمان مناسب خارش کف پا، بستگی به علت آن دارد. خارش مقطعی کف پا نگران‌کننده نیست؛ اما خارش شدید یا خارشی که طی زمان بهتر نشود، نیاز ...

صافی کف پا چیست؟ علائم و روش های درمان آن

زانوی پای جلویی را خم کند تا جایی که در پای عقب احساس کشیدگی کند. ... بر روی صندلی بنشینید و پاهایتان را محکم روی زمین بگذارید. توپ گلف را زیر پا قرار دهید و آن را به مدت 2 دقیقه به جلو و عقب در زیر ...

پا درد چه علتی دارد؟ راهنمای تشخیص و درمان درد پا!

پا درد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از ما در طول زندگی به آن دچار شده‌ایم. عوامل زیادی باعث ایجاد درد در پاها می‌شود. اکثرا این درد نشانه‌ی مشکل خاصی نیست و احتمالا در اثر استفاده‌ی زیاد از پاها در فعالیت‌هایی مانند ...

صافی کف پا؛ علت، علائم، انواع، روش تشخیص و درمان

زانوی پای جلویی را خم کنید تا جایی که در پای عقب احساس کشیدگی کنید. 30 ثانیه نگه دارید و سپس 30 ثانیه استراحت کنید. ... روی صندلی بنشینید و پاهایتان را محکم روی زمین بگذارید. توپ گلف را زیر پا قرار ...

جنگی کردن خروس لاری ( مهارت و تکنیک ها )

در گام بعدی برای افزایش جنگی کردن خروس لاری بهتر است از تردمیل بکار ببرید. برای این کار باید یک مکان محدود و قفس مانند را به دور تردمیل ایجاد کنید تا لاری بعد از قرار گرفتن بر روی تردمیل چاره ای جز دویدن نداشته باشد؛ در ...

مراقبت از کودکی که دست یا پایش را گچ گرفته

پای شکسته او را بالا نگه دارید، به خصوص در چند روز اول. پای شکسته معمولا متورم می‌شود. از این رو، بالاتر نگه داشتن پا نسبت به قلب باعث کاهش تورم می‌شود و درد و ناراحتی کودک را کاهش می‌دهد.

درد انگشت شست پا، دلایل، درمان آن

مطمئن شوید که وزنتان بطور یکنواخت روی پاها توزیع شده است. یک پا را بردارید و با پای دیگر تعادل خود را حفظ کنید. سعی کنید که دستان خود را از بدنتان جدا نکنید و وزنتان از طرفی به طرف دیگر حرکت نکند.

درمان گودی کمر با 4 روش موثر

گودی کمر چیست. بیایید در ابتدا کمی بیشتر با این عارضه آشنا شویم و سپس به بررسی روش های درمان بپردازیم. به عبارت ساده اگر قوس کمر شما بیشتر از حالت طبیعی باشد این احتمال وجود دارد که به لوردوز ...

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.