بلال لت ماشین لاهور

آموزش حرکات زیربغل و برنامه بدنسازی عضلات لت

به همین دلیل، ممکن است فقط یک یا دو بار در هفته روی لت خود کار کنید. اگر هدف شما کسب استقامت و قدرت است؛ یک تا سه ست با ۱۲ تا ۱۶ تکرار در برنامه خود داشته باشید و از وزنه‌ای استفاده کنید که عضله ...

About us

Belal Manufacturing Company (Belmo) started its activity in 1983 by choosing the best and most modern machines and equipment available worldwide in a field with an area of …

علائم خرابی مغزی سوئیچ پراید چیست؟

از مهمترین نشانه های معیوب شدن و وجود ایراد در سوئیچ ماشین می توان موارد زیر را نام برد. 1- روشن نشدن ماشین برای روشن شدن خودرو ابتدا سوئیچ باید بر روی حالت روشن (ON) قرار بگیرد و سپس استارت بخورد.

آپارات